J’ai commencé à jeûner il y a 10 ans et ai constaté les bienfaits dont on pouvait en bénéficier. Après m’être formée en tant que qu’accompagnatrice en jeûne et détox auprès du CNR, j’ai décidé de mettre mes connaissances et mon expérience à votre service et de vous expliquer les mécanismes de nettoyage de votre corps. Vous pouvez bénéficier d’un accompagnement de détox sur 5 jours à distance grâce au programme de Jeûner pour soi.
Le jeûne se résume à l’arrêt d’apport nutritif extérieur. Durant cette période le corps va déstocker ses réserves et détruire des tissus estimés inutiles pour créer de l’énergie.
Grâce à cette pratique le corps se nettoie. Avec une bonne préparation et la détox qui vous correspond vous bénéficierez pleinement de ses bienfaits.
Cette pratique a de nombreux effets positifs sur le corps et l’esprit.