Elle se résume à ne consommer qu’un seul aliment (sous plusieurs formes : cru, cuit, en jus, en compote…). Cette détox convient aux personnes en manque de vitalité, sous traitement, ou fatigués...
Ici il y a un verre de jus le midi et le soir, qu’on peut remplacer par un bouillon. La détox sera plus profonde et convient aux personnes acidifiées, fatiguées ou peu habituées.
Ici il n’y aura aucun apport nutritif extérieur, c’est la condition nécessaire pour que le corps enclenche les processus de jeûne. Pour les personnes expérimentées le jeûne mixte (jeûne à l’eau combiné au jeûne sec) peut être envisagé.